Guide de la trousse de préparation aux situations d'urgence de 72 heures : Restez en sécurité

Une trousse d'urgence n'est pas une simple formalité à remplir en tant que Canadien ou résident. Au contraire, une trousse bien conçue peut faire toute la différence durant les 72 premières heures suivant une panne de courant, des tempêtes de verglas ou hivernales, des blizzards ou d'autres circonstances imprévues.

C’est pourquoi nous avons élaboré un guide complet de préparation aux situations d’urgence, adapté à toutes les situations décrites ci-dessous. Quelle que soit la taille de votre famille et votre lieu de résidence, ce guide vous permettra d’être prêt en un rien de temps.

Quels sont les éléments essentiels d'une trousse de préparation aux situations d'urgence ?

Chacun a ses propres goûts, ce qui influencera le contenu de son sac d'urgence. Cependant, certains articles sont indispensables et chacun devrait en avoir. Il s'agit notamment de nourriture, d'eau et de produits d'hygiène.

Alors, poursuivez votre lecture pour savoir quoi emporter avant toute chose.

Eau et nourriture

Prévoyez des provisions pour au moins 72 heures. Il est conseillé de ne pas inclure de denrées périssables dans votre kit de survie. Vous risqueriez sinon de vous retrouver sans ressources en cas de panne de courant.

De même, tenez compte de la taille de votre famille pour répartir l'eau et la nourriture. En ayant suffisamment d'eau et d'aliments non périssables pour tous, vous éviterez d'avoir à rationner la nourriture.

Enfin, n'oubliez pas de signaler toute allergie ou tout régime alimentaire particulier. En effet, il pourrait être plus difficile de respecter ces besoins si vous attendez la dernière minute pour planifier.

Pouvoir et communication

Les catastrophes sont souvent associées à des coupures de courant, qui peuvent également interrompre les communications. C'est pourquoi il est important de prévoir des solutions pour rester en contact avec vos proches tout en conservant une source d'énergie.

Le tableau ci-dessus vous donne un aperçu du matériel à emporter. Dans la section suivante de ce guide, nous aborderons les recommandations en matière d'alimentation portable pour différentes situations.

Santé et premiers secours

Vous devriez avoir des médicaments et une trousse de premiers secours dans un kit de préparation aux situations d'urgence facilement accessible.

N'oubliez pas que vous pourriez être dans l'impossibilité de sortir pour vous procurer ces articles en pleine tempête de neige ou en cas de tremblement de terre, par exemple. De même, les services d'urgence pourraient être saturés. Même si vous parveniez à les atteindre, vous risqueriez de ne pas recevoir de soins ni les médicaments dont vous avez besoin.

Le tableau de référence rapide ci-dessus vous aidera à démarrer.

Sécurité

Se préparer à une situation d'urgence ne se limite pas à se préparer à survivre. Il est également important d'être à l'aise et en sécurité pendant toute la durée de l'intervention.

Voici quelques éléments qui peuvent contribuer à améliorer votre sécurité et votre confort durant les 72 premières heures :

• Siffler – Ou tout autre dispositif de signalisation. Il peut servir à signaler votre position aux services d'urgence, à vos voisins, à vos amis et à votre famille. Il peut également être utilisé pour les communications longue distance ou en cas de panne de vos radios.
• Vêtements appropriés N'emportez pas seulement vos plus beaux vêtements. Prévoyez plutôt des vêtements fonctionnels comme des ponchos, des vêtements chauds, des couvertures et des gants. Ces articles vous aideront à affronter les intempéries et les conditions climatiques difficiles en attendant les secours.
• Masque anti-poussière Le port d'un masque anti-poussière est essentiel lors de tremblements de terre, de tempêtes et autres catastrophes susceptibles de soulever de la poussière. Si votre région est sujette à ce type d'événements, nous vous recommandons d'opter pour un masque anti-poussière. Il est plus durable et offre une meilleure filtration de l'air.

Hygiène et assainissement

Aller aux toilettes et se laver sont des aspects essentiels de la vie humaine. Malheureusement, c'est souvent l'un des plus négligés. Faute d'une prise en charge adéquate, cela peut engendrer de l'inconfort.

Il ne faut pas emporter tous vos produits de toilette. Contentez-vous de l'essentiel. Ainsi, vous pourrez prendre votre sac d'urgence et partir en un clin d'œil sans être encombré par le poids.

Par conséquent, intégrez ces éléments essentiels avant toute autre chose :

• Papier toilette.
• Lingettes humides.
• Gel hydroalcoolique.
• Sacs poubelles.

Identité et navigation

Que faire si vous devez vous identifier auprès des forces de l'ordre locales ? Et si vous devez vous déplacer dans votre quartier, mais sans l'aide de Google Maps ? Que se passe-t-il si vos cartes bancaires ne fonctionnent pas ?

Voici comment se préparer à répondre à ces questions :

• Gardez des copies de vos pièces d'identité à portée de main. Vous pouvez les conserver dans un sac en plastique étanche à l'intérieur de votre trousse de préparation aux situations d'urgence.
• Liste des contacts d'urgence. Imprimez les coordonnées de vos contacts d'urgence (numéros de téléphone) et conservez-les en lieu sûr.
• Espèces. Il est préférable d'avoir des petites coupures, car vous n'aurez que l'essentiel à acheter, et vous ne voulez pas vous retrouver sans monnaie.
• Carte papier de votre région. La plupart des gens connaissent suffisamment bien leur quartier pour s'y déplacer. Cependant, en cas de tremblement de terre ou de tempête, il peut être nécessaire d'emprunter des itinéraires non conventionnels, que vous pourrez alors consulter sur une carte.

Liste des éléments essentiels pour une trousse de survie d'urgence de 72 heures

🧰 Liste de contrôle des fournitures universelles

Eau &et nourriture

• Minimum de 4 litres d'eau par personne et par jour
• Des aliments non périssables pour 3 jours
• ouvre-boîte manuel

Pouvoir &et communication

• Lampe torche et radio à piles ou à manivelle
• Batteries supplémentaires
• Alimentation portable pour maintenir votre téléphone et vos appareils essentiels en marche

Santé &et premiers secours

• trousse de premiers secours de base
• Médicaments sur ordonnance et articles médicaux personnels

Sécurité &et confort

• Dispositif de sifflet ou de signalisation
• Vêtements chauds, couvertures, gants et un poncho imperméable
• masque anti-poussière ou respirateur

Hygiène &et assainissement

• Papier toilette, lingettes humides, gel hydroalcoolique et sacs poubelle

Identité &et navigation

• Copies de la pièce d'identité, de l'assurance et des dossiers médicaux
• Liste de contacts d'urgence
• Espèces (petites coupures)
• Carte papier de votre région

Trousse de préparation aux situations d'urgence à domicile

Applicabilité : Maisons, abris, bureaux.

Catastrophes : Pannes de courant prolongées, tempêtes, blizzards, black-outs, instabilité du réseau.

Idéal pour : Familles, propriétaires, personnes hébergées en centres d'accueil et gestionnaires de bureaux.

But: Restez en sécurité ; alimentez-vous ; ayez toujours de l'énergie.

Nos maisons et nos bureaux situés dans les zones sujettes aux pannes de courant prolongées, aux tempêtes, aux blizzards, aux black-outs et à l'instabilité du réseau électrique devraient commencer par suivre la liste de contrôle essentielle ci-dessus. Cependant, cela ne suffit pas.

De nombreux smartphones, ordinateurs portables, routeurs et autres appareils électroniques sont conçus pour fonctionner sur batterie pendant quelques heures. Au mieux, vous bénéficiez de 24 heures d'autonomie. Vous risquez donc d'être coupé du monde extérieur pendant les 48 heures restantes.

Une telle perte d'accès à vos appareils peut accroître votre anxiété, car vous n'avez aucun moyen de communiquer avec l'extérieur. En cas de coupure de courant, il serait également difficile de maintenir en marche les appareils essentiels de la maison, comme votre micro-ondes et vos plaques à induction.

C'est pourquoi vous devriez vous procurer une alimentation portable, comme la BLUETTI AC300Cet appareil fonctionne à l'énergie solaire, vous n'avez donc jamais à attendre les coupures de courant ni le carburant, qui peut être difficile d'accès. Vous pouvez même augmenter la capacité de stockage d'énergie du BLUETTI AC300 grâce à une batterie d'extension B300K, garantissant ainsi une autonomie de plusieurs jours.

Le principal atout de cette station d'alimentation portable est qu'elle ne se contente pas de recharger vos téléphones. Elle alimente également votre Wi-Fi et vos ordinateurs portables, et même votre téléviseur pour que vous puissiez continuer à recevoir les informations essentielles.

De plus, il peut alimenter votre réfrigérateur, votre micro-ondes et vos plaques à induction. C'est essentiel dans des situations comme celle-ci, car vous pouvez conserver vos aliments frais et en préparer de nouveaux sans utiliser de gaz, qui pourrait également être coupé en cas d'urgence.

Enfin, il est compatible avec les appareils médicaux tels que les concentrateurs d'oxygène. Il représente donc une véritable bouée de sauvetage pour les membres de votre foyer qui dépendent de ces appareils pour leur confort. En parlant de confort, vous pouvez le connecter à des radiateurs ou ventilateurs d'appoint à faible consommation d'énergie afin de maintenir une température agréable à la maison pendant l'attente.

Une fois votre alimentation électrique réglée, cherchez chez vous d'autres objets essentiels qui correspondent à votre mode de vie. Voici quelques suggestions :

• Extincteur.
• Articles de puériculture.
• Articles de soins pour animaux de compagnie.
• Ustensiles de cuisine.
• Sacs de couchage.
• Chauffages d'appoint d'intérieur.
• Comprimés de purification d'eau.
• Divertissement. Livres, jeux de société, etc.

Sac d'urgence à emporter

Catastrophes : Incendies de forêt, tremblements de terre et risques chimiques.

Idéal pour : Habitants d'appartements, résidents urbains, habitants de zones à haut risque.

But: Évacuation rapide, confort et sécurité.

Le premier critère à prendre en compte dans cette situation est le poids, ce qui n'est pas un problème avec la trousse d'urgence domestique. En effet, il faudrait la prendre et se déplacer en quelques secondes ou minutes. On ne peut donc pas se permettre de transporter des objets lourds.

Cela nécessite une planification minutieuse de vos essentiels, en les réduisant aux choses dont vous ne pouvez absolument pas vous passer pendant 72 heures. Vous pouvez commencer par la liste des essentiels ci-dessus. Cependant, vous vous retrouvez toujours sans source d'énergie. C'est là que les appareils légers et portables entrent en jeu. BLUETTI EB3A entre en jeu.

Avec ses 4,6 kg, il se transporte facilement à la main et se glisse sans problème dans un sac à dos ! Son atout majeur ? Une recharge à 80 % en une demi-heure environ, via une prise secteur.

Grâce à cette capacité, il pourra recharger vos téléphones, ordinateurs portables, GPS portables, lampes rechargeables et ventilateurs pendant les 72 premières heures. À titre indicatif, un BLUETTI EB3A entièrement chargé peut recharger complètement votre smartphone jusqu'à 30 fois et votre ordinateur portable jusqu'à 5 fois.

Mais que faire si vous n'avez pas accès au réseau électrique ? Heureusement, le BLUETTI EB3A est compatible avec la recharge solaire. Vous pouvez également le recharger depuis votre voiture. Il offre ainsi une flexibilité appréciable, même dans les moments difficiles.

Une fois que vous aurez mis ces articles et d'autres éléments essentiels mentionnés ci-dessus dans votre sac d'urgence, vous aurez peut-être également besoin de certains des articles suivants pour la route :

• Pochette étanche. Pour les pièces d'identité et les documents.
• Sac à dos. Utilisez uniquement des modèles robustes et durables. Vous pouvez aussi utiliser un sac de sport, mais ne le surchargez pas.
• Eau en bouteille. Les bouteilles légères et pliables sont faciles à transporter et à remplir.
• Trousse d'hygiène personnelle. Dentifrice, brosse à dents, nécessaire de rasage, etc.
• Câbles de charge. Pour vos téléphones et ordinateurs portables. Le BLUETTI EB3A offre des prises secteur et des ports USB-C et USB-A.
• Clés de rechange.

Trousse de préparation aux situations d'urgence pour voiture

Applicabilité : Voitures, camions, camping-cars, fourgons aménagés.

Catastrophes : Tempêtes hivernales, pannes, zones de voyage longue distance/inaccessibles.

Idéal pour : Familles, amateurs de plein air, conducteurs, camionneurs.

But: Mobilité, confort, communication.

Voici une règle de base à suivre si vous passez beaucoup de temps en voiture, en VR ou en fourgon aménagé : ayez toujours une trousse d’urgence à portée de main. C’est d’autant plus important pour les Canadiens et les résidents des régions froides.

Une trousse de secours pour voiture doit contenir des articles économes en carburant, des vêtements légers mais chauds et du matériel pratique. Voici nos recommandations :

• Outils automobiles de base. Gardez à disposition un cric, une clé à roue, un tournevis, un kit de réparation de pneus et autres outils essentiels.
• Couverture et vêtements chauds. Ces articles vous permettent de rester confortablement au chaud si vous êtes pris dans une tempête de neige.
• Trousse d'assistance routière. Incluez des gilets de sécurité réfléchissants, des triangles ou des fusées de détresse, des câbles de démarrage, des gonfleurs de pneus et des sangles de remorquage.
• Centrale électrique portable. Envisagez d'ajouter une station d'alimentation portable, comme le modèle léger et compact BLUETTI AC60PIl s'intègre parfaitement à l'équipement de votre véhicule, alimentant des appareils comme un smartphone, un GPS, un chauffage et un réfrigérateur, tout en étant rechargeable via votre voiture ou des panneaux solaires.
• Eau en bouteille et aliments non périssables. Des en-cas faciles à ranger et riches en énergie, des barres énergétiques et de l'eau vous aident à maintenir votre niveau d'hydratation et d'énergie.
• Câbles de charge. N'oubliez pas les câbles de recharge compatibles avec les prises voiture pour vos téléphones et autres appareils électroniques.
• Trousse de premiers secours. Incluez les articles de premiers secours standard comme des pansements, des lingettes antiseptiques, du ruban adhésif, de la gaze et des analgésiques.
• Lampe torche et piles. Ayez toujours sur vous au moins une lampe torche puissante avec des piles de rechange.
• Pelle à neige, grattoir à glace et brosse à neige. Indispensable pour les Canadiens voyageant dans les régions enneigées.

FAQ sur les trousses de préparation aux situations d'urgence

Où faut-il ranger une trousse de préparation aux situations d'urgence ?

Rangez toujours votre trousse d'urgence dans un endroit accessible et facile d'accès. Par exemple, gardez votre sac d'urgence près d'une sortie facilement accessible à la maison ou au travail. Pour les trousses destinées à la voiture ou au camping-car, fixez-les en lieu sûr à l'arrière, dans le coffre ou dans un compartiment de rangement.

À quelle fréquence faut-il mettre à jour sa trousse d'urgence ?

Vérifiez et mettez à jour votre trousse d'urgence au moins deux fois par an. Remplacez les articles périmés, reconstituez vos stocks, tenez compte de tout changement ayant une incidence sur vos besoins (comme des médicaments ou des changements dans la composition de votre famille) et ajustez votre trousse en conséquence.

Quelle est la meilleure source d'énergie de secours ?

Les stations solaires portables offrent fiabilité et polyvalence en cas d'urgence. Elles utilisent l'énergie renouvelable et garantissent une alimentation continue sans dépendre uniquement du carburant ou du réseau électrique. Des marques comme BLUETTI proposent des stations solaires portables robustes, fiables et performantes, adaptées à diverses situations.

De combien d'eau ai-je besoin en cas d'urgence ?

La quantité minimale recommandée est d'environ 4 litres (environ 1 gallon) par personne et par jour, pour couvrir les besoins en eau potable et d'hygiène. Il est conseillé de toujours stocker suffisamment d'eau pour au moins 72 heures (3 jours) par personne.

Les trousses de préparation aux situations d'urgence diffèrent-elles selon les régions ?

Oui. Les régions exposées à des catastrophes spécifiques (tremblements de terre, ouragans, tempêtes de neige, feux de forêt) privilégieront certains articles. Les Canadiens, par exemple, doivent prévoir des vêtements d'hiver, des sources d'énergie, des vêtements chauds et des solutions de chauffage efficaces en raison des conditions hivernales.

Conclusion

Préparer une trousse d'urgence adaptée à votre environnement est essentiel en cas d'urgence ou de catastrophe. Elle vous permettra de rester à l'aise et en sécurité et de traverser sereinement les 72 premières heures critiques.

En vous préparant correctement aux situations d'urgence, notamment en faisant des réserves de fournitures essentielles et en équipant votre maison/voiture de solutions d'alimentation de secours fiables (telles que les stations d'alimentation BLUETTI), vous et votre famille augmentez considérablement votre confort et vos chances de survie en cas d'urgence.

N'oubliez pas que l'essentiel n'est pas seulement de survivre, mais aussi de rester à l'aise, informé et connecté pour traverser cette période de turbulences.